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持戒:指需要遵守的戒律,包括不杀生、诚实、不盗、不淫、不贪等
授课方式:
学习肚皮舞基础的动作
从基础动作到成品舞蹈都由五次远赴埃及、土耳其学习获得----“国际肚皮舞导师”资格的总教练马老师YingYing亲自教学
广州球瑜伽进修培训,利用瑜伽球来训练胸、腹、背、臀、腿等处的肌肉群,使这些肌肉群在保持身体平衡、改善身体姿势以及预防运动损伤等方面发挥着重要作用
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课程内容包括健美操基本动作和步伐学习